Penyebab Kifosis

 

Kifosis adalah kelainan tulang belakang yang menyebabkan punggung atas melengkung berlebihan (lebih dari 50 derajat), mengakibatkan postur tubuh bungkuk. Kondisi ini umum pada lansia (osteoporosis) atau remaja (Scheuermann), menyebabkan nyeri, kaku, dan keterbatasan gerak. Pengobatan meliputi fisioterapi, penyangga (brace), atau operasi untuk kasus berat. 

Penyebab dan Jenis:

- Kifosis Postural: Paling umum, disebabkan oleh postur duduk/berdiri yang buruk.

- Kifosis Scheuermann: Terjadi pada remaja karena kelainan pertumbuhan tulang belakang, seringkali kaku.

- Kifosis Kongenital: Kelainan bawaan sejak lahir.

- Kifosis Terkait Usia/Osteoporosis: Pengeroposan tulang menyebabkan tulang belakang rentan patah dan melengkung.

Gejala: Punggung tampak bungkuk (punuk), nyeri punggung, kaku, otot paha belakang kencang, dan dalam kasus parah, gangguan pernapasan.

Penanganan:

• Non-bedah: Fisioterapi untuk memperkuat otot, penggunaan korset/pelurus punggung (bracing).

• Bedah: Dilakukan jika kurva sangat ekstrem dan menyebabkan nyeri hebat atau gangguan saraf.

• Pencegahan: Menjaga postur tubuh yang tegak saat duduk/berdiri, berolahraga secara rutin (yoga, pilates, penguatan otot punggung), dan menjaga kepadatan tulang. 

Kifosis yang tidak ditangani dengan benar pada tingkat parah dapat membatasi aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.